Ein flottes Frühstück, aber auch ein stärkender Shake für zwischendurch. Eines meiner Lieblings-Rezepte für den Sommer.
Lass es Dir schmecken,
Deine Sabine
Zubereitungszeit: 10 min | Rezeptangaben: für 1 Person | Schwierigkeitsgrad: einfach
Zum Rezept
VERWENDETE ZUTATEN
| 1 halbe |
Banane (frisch oder gefroren) |
| 0,25 ml |
Mandelmilch (oder andere Milch) |
| 1 EL |
Bio Weizenkeime von La vida bonita |
| 1 TL |
frisches Bio Leinöl mit Weizenkeimöl von La vida bonita |
| 4 – 5 |
Haselnüsse oder Mandeln (ich mag es, wenn noch knusprige Stücke im Shake sind) |
| 1 TL |
Zimt |
Zubereitung
Alle Zutaten in einen Shaker oder Smoothie Maker geben und gut vermixen.
Ein paar Mandeln oder Haselnüsse übrig behalten und als Verzierung über den Bananen Shake geben.
VERWENDETE PRODUKTE
