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Ein flottes Frühstück, aber auch ein stärkender Shake für zwischendurch. Eines meiner Lieblings-Rezepte für den Sommer.

Lass es Dir schmecken,

Deine Sabine

Zubereitungszeit: 10 min  |  Rezeptangaben: für 1 Person  | Schwierigkeitsgrad: einfach

Zum Rezept

VERWENDETE ZUTATEN

1 halbe

Banane (frisch oder gefroren)

0,25 ml

Mandelmilch (oder andere Milch)

1 EL

Bio Weizenkeime von La vida bonita

1 TL

frisches Bio Leinöl mit Weizenkeimöl von La vida bonita

4 – 5

Haselnüsse oder Mandeln (ich mag es, wenn noch knusprige Stücke im Shake sind)

1 TL

Zimt

Zubereitung

Alle Zutaten in einen Shaker oder Smoothie Maker geben und gut vermixen.

Ein paar Mandeln oder Haselnüsse übrig behalten und als Verzierung über den Bananen Shake geben.

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